produkty na redukcji

[...] No to właśnie napisałem, że się nie mieszczę :-) Ekspertem nie jestem ale wg mnie mam z 40-50kg tłuszczu. przy czym wg mnie na ten moment robisz jakiś błąd, może jesz złe produkty, może jesz za mało, może za dużo może kortyzol za wysoki może, może....... Ale ja naprawdę nie chcę lecieć 1,5kg/tydzień bo wtedy na pewno zostanę z fałdą skóry na [...]

[...] zgrzewarki próżniowej. To wygląda tak: Nie jest to zgrzewarka przemysłowa i jak okazało się w praktyce - średnio skuteczna. Nie polecam, jak ktoś chce próżniowo pakować produkty. Domyślam się, że próżniowe pojemniki z tą pompką do odsysania powietrza są skuteczniejsze. A moja zgrzewarka ma wewnątrz folie z której najpierw robimy woreczek, [...]

[...] cynku z aminokwasowego chelatu cynku 500mg chlorku magnezu Suma dobowa: 2673kcal B: 212 g W: 239 g T: 96 g Posiłki traktuję w systemie flexible diet, zamieniam poszczególne produkty tak aby jakość i szybkość wchłaniania poszczególnych produktów był taki jak w tym schemacie oraz żeby kaloryczność i wartości odżywcze poszczególnych posiłków były [...]

[...] NIE WIEM SKAD TEN STRACH PRZED TLUSZCZAMI? JEDNE Z NAJLEPSZYCH BO SA TO OMEGA 3 A DOKLADNIEJ ALA. WIADOMO ZE NIE BEDZIEMY ICH JESC PO 200G DZIENNIE... -dlaczego odpadają produkty mleczne? wyżej wspomniana laktoza i kiepskie białko kazeiniany wapnia BV77(wartośc biologiczna),to osoba próbująca wmówić mi że to nadaje się do redukcji ma jakby [...]

[...] ustawić, w sobotę czy niedzielę wkleję wraz z dietą. Dietę zacznę rozpisywać jutro, w sobotę ew. niedzielę wypadałoby wybrać się na jakieś większe zakupy po potrzebne produkty. Dziś na siłce przyszedł taki jeden gościu, starszy ode mnie, ale za to 100x głupszy . Po samym śmiechu można było wywnioskować że do orłów to on nie należy, a jak [...]

[...] odżywiania się te parę miesięcy nauczyło mnie czegoś zupełnie nowego. Kiedyś nie przywiązywałem uwagi do tego co jem. Zresztą jak większość społeczeństwa, jadałem i piłem produkty typu: ff, słodycze, słodkie napoje, białe pieczywo, śmieciowe płatki śniadaniowe itd. Teraz zastąpiłem ten syf zdrową żywnością i wiesz co? Nie żałuję, ponieważ o [...]

[...] odżywiania się te parę miesięcy nauczyło mnie czegoś zupełnie nowego. Kiedyś nie przywiązywałem uwagi do tego co jem. Zresztą jak większość społeczeństwa, jadałem i piłem produkty typu: ff, słodycze, słodkie napoje, białe pieczywo, śmieciowe płatki śniadaniowe itd. Teraz zastąpiłem ten syf zdrową żywnością i wiesz co? Nie żałuję, ponieważ o [...]

[...] się je tego wszystkiego. Olej rzepakowy chyba ma jednak więcej omega3, jest zaraz za lnianym w tej kwestii. Oliwa ma więcej o6. W każdym razie ja jem cały czas te same produkty praktycznie od lat i w ogóle mi się to nie nudzi. słodycze czy jakiś fastfood nie pamiętam kiedy jadłam. Tylko że ja się martwię o moje jelita a i tak mam wyrzuty że [...]

Serio aż tak źle z tym treningiem?:P Konsultowałam z chłopakiem:D Co do zajęć to chyba pomogą w redukcji, czy się mylę? Poza tym lubię;p Czy mogę jeść takie produkty jak: -miód -rodzynki -żurawina -bataty -kawa zbożowa? I jak się ma mleko 0,5% do jelita drażliwego, można czy nie?Chodzi mi głównie o dodatek do kawy.I jeśli już smażę to na ryżowym [...]

Troche mnie tu nie było tak więc zakończyłem mase na początku kwietnia zaraz po świętach z wagą +- 82kg i 16-17 % BF (według wagi na siłowni). Na początku progresywnie zacząłem odejmować kcal oraz poszczególne makroskładniki, białko pozostawiając bez zmian 2-3g na kg masy ciała a węgle i tłuszcze progresywnie odejmowałem co tydzień. Jeżeli chodzi [...]

[...] 22-23 grudnia ** Pytania: 1]Jakiego izolatu białka serwatki Używamy do produkcji odżywek? (nazwa patentowa, metoda powstawania ,produkcji tego surowca) 2]Wymień wszystkie produkty typu "gainer" w naszym asortymencie (rosnąco wg. Zawartości białka) 3]Co to jest: citrulline malate i jaka rolę odgrywa w suplementacji sportowej? [...]

Zestaw I:light-owy cykl masowy Cel cyklu: Masa mięśniowa "tanim kosztem" Opis cyklu: Cykl przeznaczony dla osób z niewielkim stażem, które zaczynają dopiero swoją przygodę z suplementacją. Proste tanie zestawienie idealne na pierwszy kontakt z odżywkami. Planowana długość cyklu 8 tygodni (3 ten. w tyg) Produkty: -Mass Activator 3kg 49zł [...]

Siemaneczko wszystkim, ostatnio zastanawiam się nad jakimś dodatkiem do mojej diety (redukcji), chodzi mi o suplement diety. Po głowie chodzą mi dwa produkty, pierwszy to Burn4All, chyba ze względu na cenę, a drugi to modify reduktor, tu cena jest wyższa, ale widać znaczącą różnice w składzie. Co byście polecili? Chyba, że zupełnie coś innego :)

[...] poświęcić swoich przyzwyczajeń i dlatego będzie ciężko o sukces. ja tam bym wywalił wszystko do osiągnięcia pożądanych rezultatów a później dopiero wprowadzał do posiłków produkty, które mogą powodować problemy. A jak chce się jeść jak xzaar czy ojan to trzeba zacząć trenować tyle co oni ;-D. A jakbym się jeszcze miał czepiać to też tych [...]

[...] bb generalnie nie idzie to optymalnie, ale nigdy nie będzie szło ale te mocne +1kg/tydzień powinno lecieć (wg mnie w okolicach 1,5kg do osiągnięcia) przy czym wg mnie na ten moment robisz jakiś błąd, może jesz złe produkty, może jesz za mało, może za dużo może kortyzol za wysoki może, może....... wiele jest czynników, które za to mogą odpowiadać

[...] trakcie redukcji, mamy troszkę mniej siły, ale dzięki mojemu skromnemu zestawowi przedtreningowemu jakoś dałem radę. :-D W skład owego zestawu wchodzą oczywiście następujące produkty marki QNT: 3 kaps. Stack Force US + 3kaps. Riptek V2, 10g Amino RMT, 5g BCAA 8500 + 5g Glutamine, 5g TCM. ../Content/img/noimage.png Muszę przyznać, że to wszystko [...]

w sumie to masz rację stud te problemy pojawiły się u mnie ostatnio, przez to, że przez ostatnie dni pozwałem sobie na produkty, których nie jem na codzien, lub jem je naprawdę bardzo sporadycznie, np. kanapki z nutellą, budyń z owocami, jakieś tosty czy słodycze. Zszedłem teraz z ostrzejszej redukcji, która na pewno trochę wymęczyła organizm, i [...]

[...] z johimbiną i garścią innych składników) wpadają do następnej kategorii. Ich głównym założeniem jest manipulacja systemem adrenergicznym, tym samym, teoretycznie, takie produkty mogą spowodować prawdziwą umiejscowioną utratę tłuszczu, jeśli zostaną sformułowane prawidłowo: Wydaje się, ze różnica pomiędzy Johimbiną i Johimbą jest odrobinę [...]

[...] wrzuciłem do posiłku nr 4 rybkę ~100g, będzie to rybka w różnej postaci, ale w większości będzie to grillowana forma taka modyfikacja eliminuje z mojego menu całkowicie produkty mlecznego pochodzenia, nieznacznie zmniejsza ilość węgli i tłuszczy, przez co obniża się dzienny bilans mam nadzieję że taki zabieg da kopa mojej redukcji która [...]

[...] jej wytwarzać. Organizm dorosłego człowieka wytwarza sam taurynę, jednak gdy ilość tego aminokwasu jest nie wystarczająca możemy ją uzupełnić. Bogate w taurynę są jajka, produkty mleczne, mięso oraz proteiny pochodzące z ryb. Jeśli jesteś wegetarianinem możesz mieć niedobór tego aminokwasu, a jeśli spożywasz mięso prawdopodobnie ilość tauryny [...]